برای پسرم

این دوران یعنی ماه 4 و 5 و 6 بهترین دوره بارداریه آخه اگر ویار داشتید تموم شده و هنوز مثل سه ماهه آخر سنگین نشدید و لذت بخش ترین. چون اشتهای خوبی برای خوردن دارید و از اکثر غذاها به جز نمک و اونایی که دارای مواد نگهدارنده هستند می تونید بخورید. من یه جا خوندم اضافه وزن از 6 کیلو تا15 کیلو مجازه. باز یه جا خوندم از 6 کیلو تا 12 مجازه. آخر نفهمیدم چقد میتونم اضافه کنم. البته همه با هم اتفاق نظر دارند که سه ماهه اول از 2 تا 2/5 کیلو مجازه که من به خاطر ویار شدیدم 2 کیلو هم کم کردم. در این سه ماهه سعی کنید غذای خوب بخورید ولی کم. آخه نی نی شما در شرایطی هست که وزن میگیره. راستی اگر دوست داشتید و آمار مشاهده سایت بالا رفت خخخخ در مورد...

دوست جونی ها شماها که نی نی تو دلتون دارین سعی کنید روزانه 4 تا 5 لیوان آب بخورید مگر اینکه ورم بیاره براتون. نوشیدنی ماست و میوه: این نوشیدنی یک صبحانه کمل و سریعه و یک مسکن برای معده ناآرامه. انواع میوه های فصل رو می تونید جایگزین کنید:         موز رسیده           1/2 توت فرنگی ورقه شده     1/4 پیمانه اب پرتغال تازه یا آماده     2 قاشق غذاخوری ماست کم چرب ساده یا وانیلی  1/2 پیمانه موز و توت فرنگی و و اب پرتغال رو تو مخلوط کن بریزید و بعد ماست را اضافه کنید و دوباره هم بزنید و در یک لیوان...

من تازگیا همش دل درد می گیرم و بالای معدم و گاهی هم پهلوهام تیر میکشه .         یک کتاب جدید خانم داداشم برام خریده که علتشو اون تو نوشته بود. شما هم بخونید: این نفخ شکم بیشتر در دوران آخر بارداری نمایان میشه. به خاطر اینکه فشار روی روده ها خیلی زیاد میشه و گاز بیشتری جمع میشه. گاز شکم که معمولا بعد از خوردن غذاهای نفخ آوره خیلی دردناکه و ناراحت کننده. علت نفخ شکم بیشتر مربوط به باکتری هایی هستکه بعضی از غذاها تولید می کنند . سبزیها و میوه های خام از همه بیشتر باعث نفخ میشه. غذاهای پر حجم و نفخ دار مثل : کلم و خیار و بادمجان و گوجه فرنگی و حبوبات و پیاز و و غذاهای سرخ شده. حالا فهمیدم چرا ...

دوست جونی ها می دونید خود واژه یلدا یعنی چی؟   یلدا به معنی ولادت و یک واژه سریانی هست و منظور ولادت خورشیده. تو قدیم قدیما شب رو مظهر پلیدی و ناپاکی می دونستند و شبا تا صبح اتیش روشن می کردند که از پلیدیش جلو گیری کنند. ولی حالا شب نه تنها و مخوف شب راز است . شب یلدا که طولانی ترین شب سال بوده و پلیدی به نور خورشید غلبه می کرده مردم شب زنده داری می کردند و بیدار می موندن و جشن می گرفتن و منتظر طلوع خورشید می موندند تا از وحشتشون کاسته بشه. به خاطر اینه شب یلدا مصادف شده با اربعین جشن نمی تونیم بگیریم ولی دور هم که می تونیم جمع شیم. حالا من می خوام یه حرکتی بزنم و مامان شوهرم اینارو و مامان خودمو امشب دعوت کنم بیان اینجا...

سلام عشق مامان   این اولین مطلبیه که برات می نویسم. آخه تازه وقتی که تو مانیتور سونو گرافی دیدمت باورم شد که تو دلمی با اینهمه ویار و چیزای دیگه باورم نمی شد که تو رو الان دارم نزدیکتر از هر کس.   الهی قربون صدای قلبت بشم که مثل افتادن قطره های بارون روی زمین خدا می میمونه.    مامان بدجوری منتظر دیدنته عزیز دلم. دوست دارم بیای تو بغلمو تا انگشتمو به دستت میدم ، انگشتمو محکم بگیری انگار صد ساله همو میشناسیم . انگار توی دنیای قبل اینجا هم مال خودم بودی.              مامان جون تو که همنوز هوای دنیا بهت نخورده و هنوز خالص و پاک پاکی برای همه ...

سلام دوست جونی ها چند وقت باز نبودم ولی الان اومدم. مامان پریا جون ازم خواسته بود که آدرس دارو گیاهیمو براش بنویسم: مشهد بلوار قرنی بین قرنی 14 و 16 جنب مجتمع تجاری آرش. آقای مدرسی مامان نی نی ناز عزیز ازینکه ازین طریق دوست پیدا کردم هیجان زده ام معلومه که باهات همراه میشم تازه تو با تجربه هم هستی   ...

سلام دوستای خوبم چند روز پیش همسرم برام عشقولانه در وکرده بود و برام چلغوز خریده بود. بهش گفتم چرا چلغوز خریدی ؟ اصن میدونی خواصش چیه ؟؟؟ حالا چند خریدی؟ وقتی گفت کیلویی 60 تومن می خواستم سکته کنم. واسه همینم کلی تو ذقش زدم و دعواش کردم. تو اینترنت چرخیدم تا خواصشو بدونم که نکنه یه موقع ضرر داشته باشه ولی دیدم که نه بابا با اینکه ازش به عنوان ناسزا استفاده میشه خیلی چیز مفیدیه. شمام بخونید: درخت کاج تو پاکستان و افغانستان و مناطق هیمالیا میوه ای به این نام تولید میکنه. این میوه سرشار از پروتئین و کربوهیدرات و خواص دارویی بالاست. این نوع میوه یک تک اسید چرب اشباع شده داره که برای کبد و دفع تری گلیسیرید های مضر مفیده این تک چر...